Lessen & Tijden
Kom ervaren wat Tai Chi doet — dit zijn de vaste lessen en tijden.
Gymzaal St. Jozefschool, Papenvoort 10, Geldrop
WEKELIJKSE LES
Ontspannen bewegen/onderhoud
Dinsdag 19:00–20:00u
Tot 2/6/2026 start deze les om 19:15 uur.
Voor wie Tai Chi wil gebruiken om soepel te blijven, rust te vinden en stabieler te bewegen.
WEKELIJKSE LES
Vormen & Verdieping
Dinsdag 20:00–21:00u
Start vanaf 2/6/2026.
Voor wie Tai Chi-vormen wil aanleren, techniek wil verfijnen en meer verdieping zoekt in de beweging.
De Glazen Dojo, Bogardeind 106, Geldrop
WEKELIJKSE LES
Onderhoud 65+
Woensdag 10:00–11:00u
Een rustige, kleinschalige les in de kas voor 65-plussers, met aandacht voor soepel blijven bewegen, stabiliteit en vertrouwen in het lichaam.
Deze groep zit op dit moment vol.
VERDIEPINGSLES
Integratie & Beleving
Zaterdag 9:30–10:30u
(koffie/thee tot 11:00u)
Alleen voor bestaande deelnemers die hun Tai Chi dieper willen ervaren en integreren. In deze kleinschalige les in de kas nemen we meer tijd om te vertragen, te voelen en langer stil te staan bij wat er in de beweging ontstaat. De nadruk ligt niet op meer leren, maar op dieper landen en meer één worden met de beweging.
Na de les is er ruimte om rustig af te sluiten met koffie/thee.
Praktisch
Kleding: makkelijk zittende kleding en evt. schoenen met flexibele zolen. Instromen: kan op elk moment.
Buurthuis de Vlinderhei, Vlinderhei 16, Best
Vormen & Verdieping
Donderdag 9:30–10:30u
Voor wie Tai Chi-vormen wil aanleren, techniek wil verfijnen en meer verdieping zoekt in de beweging.
Deze groep zit op dit moment vol.
Ontspanning & Onderhoud
Donderdag 10:30-11:30u
Voor wie Tai Chi wil gebruiken om soepel te blijven, rust te vinden en stabieler te bewegen. De oefeningen kunnen ook zittend worden uitgevoerd.
Aanmelden of een proefles aanvragen gaat via de KBO.
