Individuele sessie (1:1)
Soms wil je nét even wat gerichter werken. In een individuele sessie kijken we samen naar wat jij nodig hebt — bijvoorbeeld meer stabiliteit, ontspanning, adem & houding, of een techniek uit de les die je beter wilt voelen/snappen. We beginnen met afstemmen en gaan daarna meteen toepassen. Je gaat naar huis met duidelijkheid én iets concreets om mee te oefenen.
Je kunt een 1:1 sessie ook boeken als je (nog) geen strippenkaart of abonnement hebt.
Wat het je kan brengen
- sneller vooruitgang in techniek (kleine correcties, groot effect)
- meer rust en stabiliteit in je lichaam
- een thuisroutine die bij jou past (kort en haalbaar)
- ruimte voor vragen die je in de groepsles niet altijd kwijt kunt
Inhoud
- 15 minuten afstemmen (met koffie/thee)
- 30 minuten toepassen / oefenen (1:1 begeleiding)
- achteraf een PDF met jouw persoonlijke oefenpunten en thuis-oefeningen
Locatie / online
In De Glazen Dojo, Bogardeind 106, Geldrop. Met een Plus abonnement kan de 1:1 ook online.
Kosten
- Los: €24 (tikkie vooraf)
- Strippenkaart: 2 strippen (€24)
- Plus abonnement: 1x per maand inbegrepen (online of in de dojo)
Aanvragen
Klik op 'Sessie aanvragen'. Ik neem daarna contact met je op om kort af te stemmen waar je aan wilt werken — daarna plannen we een moment.
